日々の色々 ③社会復帰〜新型コロナ罹患体験記〜
コロナ罹患体験記最後。概ね9日で熱症状が落ち着き、社会復帰しました。その後、若干の喉の痛み、軽い咳、鼻のぐずつき、疲労感等残りつつ、徐々に日常を取り戻しています。この体験をしながら、今私が感じることを、可能な限り言葉にしたいと思います。
考え方
日々の色々 
日々の色々 SVと闇の中ともがくことと心理臨床と「私」
読者様の何か役に立つような記事ではなく自己満足にもならない自分のためだけの何かです。特に最近、日々クライアントさんとお目にかかる中で、私自身の中に何かうまく言語化できない、モヤモヤが生じます。最近のSVと、道中と、日々と。
日々の色々 【休憩】富士登山準備6月まとめ。椎間板ヘルニア再発。私の私との向き合い方の一思案
この記事は、あくまで専門知識のない一素人・一患者の自己流自分との向き合い記事です。同様に痛みなどある方は、適宜医療機関など、専門家の助言・指示を仰いでくださることを願います。身体感覚へのアプローチの心理療法を志す者としては、自分なりに身体と向き合いたいと考えつつ腰がひけます
アウトドア 【休息】202206前半・身体の痛みの観察〜富士登山準備〜
完全に自分用かつわけのわからない発信で閲覧非推奨。身体の痛みから、体力づくりは少し休憩。そしてその痛みを観察していると、身体と生活、対人、仕事、色んなことへの『腰のひける』心持ちに、なんとなく、気づきます。うまく言語化できそうにありません。
家電・サービス等 GoodNotesで紙の読みやすさ超え？電子書籍の愛し方使い方
電子書籍はそのままでは紙の閲覧性に劣ります。まずは本自体を読み熟していきます。併せてオリジナルアウトライン機能、よく使う項目機能、検索のための手書きメモを駆使すれば、文字検索、ページ探しがしやすくなります。どんどん一冊への愛が深まります。
バイク 必要補償を最安で。バイク保険一括見積もりのおすすめ簡単比較
必要範囲を最安で。個人的戦略は【必須：対人・対物無制限、弁護士】【不要：人身障害、搭乗者障害、車両】。【要検討：ロードサービス、自転車】車種、走行距離、必要な補償などを入力すると、複数保険会社の見積もりが一括でできます。
日々の色々 サウナ水風呂外気浴・炭酸泉・水分補給で邪気払い
睡眠不足や疲労のためか、花粉などの各種アレルゲンへの反応が重く、まるで邪気に覆われたような状態になりました。一切の予定を断ち、じっくり代謝を補助し、休息に徹することで、だいぶマシになりました。
日々の色々 我が家の家計管理１ 変遷振り返り〜節約意識の芽生えから現在概要〜
考え方と管理の仕組みづくりを試行錯誤することにより、浪費も減り、自分にとって大切なお金の使い方ができ、自分の大切にすることもはっきりしはじめ、自分の人生を自分として生きている感覚が日々、増してきています。今回は、大まかな振り返り記事です。
日々の色々 EDC防災ポーチ点検 最低限いつも持ち歩く災害対策セット
本日は、日ごろ持ち歩いている防災グッズαの点検を行いました。災害や何らかのトラブル等に自分なりに備えておくことで、より一層、自分が自分らしく生きるための土台になるのでは、と、個人的に考えております。
日々の色々 夕食前入浴が我が家のブーム。旅行気分と良質の睡眠？
入浴→夕食により、温泉旅行をしたような心地よさ。入浴時間の調整により質の高い睡眠につながる（らしい）。この心地よさを味わうために仕事もより自発的に取り組め、心地よさが味わえ、そして翌日の仕事の質が向上する。気がします。