睡眠

入浴→夕食により、温泉旅行をしたような心地よさ。入浴時間の調整により質の高い睡眠につながる（らしい）。この心地よさを味わうために仕事もより自発的に取り組め、心地よさが味わえ、そして翌日の仕事の質が向上する。気がします。